@scrap: アーカイブ

5月 25

5月 15

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“ビタミンB12、ビタミンC、補中益気湯などがおもに処方されるもの。ビタミンCは、一日に健康な人に必要とされる10倍の量を処方します。”

– ライフハッカー［日本版］ - 疲れがたまっていませんか？　疲労が6ヶ月以上続くなら慢性疲労症候群（CFS）かも

4月 12

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“■ゆがみを正す3つのエクササイズ朝（目覚めた直後、仰向けの状態で行います） ...”

– 第一印象は姿勢で決まる!? 好印象を与える正しい姿勢の作り方 : ライフハッカー［日本版］

4月 12

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“繰り返し話題に上る有益な生活改善テクニックです。ハーバード・メディカル・スクールの研究結果によると、１２～１６時間の絶食によって、たった一日で素早く睡眠・起床リズ...”

– あとで新聞 - 新着速報版 - 断食で生活リズム・睡眠周期を整える方法！これは覚えておきたい！: とみー

4月 12

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“ ■舌の状態チェック白っぽい：貧血気味、疲れやすい、虚弱体質、体の冷えなど赤みが強い：体の水分不足、精神疲労など ...”

– ライフハッカー［日本版］ - アッカンベーで飲みすぎかどうかが分かる!? 舌で見る胃腸からの注意報

4月 12

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“Macアプリのアイコンデザインが気に入らない場合、CandyBarがあれば好きなアイコンにカスタマイズすることができます！ ...”

– Mac初心者にオススメしたいMac購入後すぐにやっておくべき26の設定 - iTea3.0

4月 12

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4月 12

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- 【これは便利】ツイッター検索の「知らなかった隠し機能」まとめ - NAVER まとめ →

＠やらないけど日にちなどの検索用

4月 12

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“Finder環境設定で［詳細］タブを開き、［検索実行時］の「このMacを検索」に変更します。”

– DTP Transit - 設定しておきたいFinderの検索オプション＠ファインダー検索時のフォルダ内検索ではなくMAC全体に検索をかける方法。知らなかったーとともにWIN７でもできないかなあ？

4月 11

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- ダンボールで吸音材を手作りして防音室を安く自作する方法＆効果実証動画 - GIGAZINE →

＠うちもこれで防音室作るかなあ

4月 11

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“【マヨネーズ】 ■カロリーカットのほうが危険　・カロリーカットはそのままだと油が少なくサラサラしている...”

– あとで新聞 - 新着速報版 - 子どもにこれを食べさせてはいけない (知的生きかた文庫)(郡司和夫)のまとめ〜本の要点まとめサイト【ブクペ】〜

4月 11

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4月 11

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- SQUARE-ENIX AUDIO →

4月 11

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- 窓の杜 - 【NEWS】PDF文書軽量化ソフト「PDF... →

4月 11

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4月 11

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撮りっぱなしじゃもったいない！デジカメ写真の本来の美しさを最大限に引き出す方法 →

lightbloomを使った写真の編集

4月 11

“これはあなたの人生です。自分が好きなことをやりなさい。そして、たくさんやりなさい。何か気に入らないことがあれば、それを変えなさい。今の仕事が気に入らなければ、やめ...”

– NYの小さな会社の、心打たれるメッセージ | SIRCUS.TV「サーカス」

3月 16

2月 21

2月 20

265リアクション

大阪市　旭区　K君のこと →

2月 9

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“儲けるのは、お金より時間にした方が良い。感受性を滅ぼすことは時間を捨てることに等しい。”

– あとで新聞 - 新着速報版 - 時間を奪うコンテンツと時間を与えるサービス « nia.note

2月 9

人生の法則は逆だった。幸せを感じることで生産性もクリエイティビティも導かれるという話 →

2月 3

人が努力をやめてしまうのは、努力に対してかけた時間、労力に見合う結果が得られるかどうかに対して、不安に... →

今やっている努力が、結果に結びつくかどうかの判断を研ぎ澄ませるには、さまざまな経験をして、いかに結果を出せるか、ということを感覚的につかんでいくしかありません。料理が作れるようになった。資格を取った。何でもいいのですが、こうしたことを積み重ねていくと、「これくらいの努力と時間を費やせば、これくらいの結果が得られる」という経験則を、皮膚感覚として得られるようになってきます。そうすれば、まだ結果の出ない期間や、「この努力が報われないのではないか？」という不安に耐えられるようになります。自分の手応えや喜びを見出せる大まかな方向性、流れを感じるようにします。直近の三カ月や、半年くらいのスパンでの、瞬間的な結果や成果にこだわるべきではありません。五年後、一〇年後に、自分が進んでいるだろうという方向ならば、多少大変だと思ってもやるべきです。

1月 21

仕事は完ぺきであるよりも、最後までやり通すことの方が大事 →

1月 18

本当に生産性や成果を上げるには、余裕を持って一つのことにじっくり取り組む方がいい？ →

1月 15

Mao Asada / 浅田真央～THE ICE 2011完全版 - YouTube →

＃協議会でやってくれないお気に入りプログラム。ジュピターより好きなんだけどなあ

12月 18

先日、twitterでこういう言葉を拾いました。「きっと何者にもなれないオタクに限って、写真…カメラ極... →

#努力したくないけど結果が欲しい、泥まみれになりたくないけどちやほやされたい。っていうことだって教わったよ。

12月 18

デレク・シヴァーズ「目標は人に言わずにおこう」 | Video on TED.com →